20 Manfaat Garam Himalaya Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Garam Himalaya merupakan jenis garam murni dari bumi dan terbebas dari polusi serta racun berbahaya. Seperti namanya, jenis garam ini diambil dari Himalaya yang disebut juga dengan emas putih. Gram Himalaya berwarna merah muda yang terjadi lantaran oksida besi sehingga sering juga disebut dengan garam merah muda. Kandungan dalam garam Himalaya ini ialah natrium klorida serta 80 persen elemen alami lain ibarat magnesium, sulfat, kalium, kalsium, tembaga, fosfor, seng, yodium, selenium dan juga flouride yang berbentuk koloid sehingga lebih gampang diserap oleh sel tubuh. Oleh lantaran begitu banyak kandungan, manfaat garam himalaya juga sangat banyak untuk penyembuhan dan juga terapi, berikut ulasan selengkapnya.

    1. Membersihkan Saluran Pencernaan
Manfaat Garam Himalaya
Manfaat Garam Himalaya

 

Secara alami, garam Himalaya ini akan membersihkan jalan masuk pencernaan di dalam tubuh. Garam ini berfungsi sebagai pencahar alami sehingga menciptakan sistem pencernaan didorong untuk mengeluarkan racun yang tersimpan ke dalam bentuk limbah sehingga sistem pencernaan ibarat lambung dan usus akan higienis dari banyak sekali kotoran serta limbah berbahaya.

 

 

    1. Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

 

 

Garam Himalaya yang mengandung muatan listrik dan beberapa mineral akan disalurkan dalam bentuk air. Apabila air ini dipakai untuk mandi, maka banyak sekali racun akan dibuang dari sel sehat dan juga dari ajaran darah. Racun nantinya akan dilepas dan membersihkan badan secara otomatis.

 

 

    1. Menjaga Kestabilan Cairan Tubuh

 

 

Beberapa kandungan elektrolit dalam garam Himalaya akan berfungsi untuk hidrasi badan secara efektif. Kandungan elektrolit utama yakni natrium, kalsium, kalium, klorida dan juga magnesium akan lebih cepat diserap dalam badan kalau dibandingkan dengan air.

 

 

    1. Menjaga Keseimbangan pH

 

 

Keseimbangan pH di dalam badan sangat penting untuk dijaga. Kandungan alkaline yang tidak terlalu banyak di dalam badan akan membantu badan untuk berfungsi dengan baik dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker. Garam Himalaya akan menjaga alkalin dalam badan sehingga membantu dalam proses pengeluaran racun dan pH badan dapat menjadi normal sekaligus sedikit basa.

 

 

    1. Mengobati Sakit Saluran Pernapasan

 

 

Beberapa penyakit yang bekerjasama dengan jalan masuk pernapasan ibarat asma, bronkitis dan juga sinusitis serta alergi dapat diatasi dengan memanfaatkan garam himalaya. Garam ini akan bertugas untuk membersihkan jalan masuk pernapasan dna sifat anti inflamasinya akan melegakan serta mengurangi lendir berlebih dan meningkatkan transportasi mukosiliar.

    1. Menjaga Kesehatan Gigi

 

 

Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ badan belahan dalam, namun garam ini juga dapat dipakai untuk mengobati persoalan gigi ibarat berlubang, wangi ekspresi dan juga radang gusi. Kandungan kalium dalam jenis garam ini akan mencegah terjadinya pendarahan di area gusi. Selain itu, sifat antiseptik dan anti basil yang ada dalam garam Himalaya ini akan mencegah berkembangnya basil di dalam mulut.

 

 

    1. Menjaga Kestabilan Gula Darah

 

 

Penderita diabetes mempunyai resiko gula darah tinggi yang jauh lebih besar dibandingkan orang pada umumnya. Beberapa mineral dalam garam ini ibarat vanadium, kromium, magnesium dan juga mangan akan menjaga kestabilan gula darah agar dapat tetap dalam keadaan normal.

 

 

    1. Mencegah Terjadi Kram Pada Otot

 

 

Garam Himalaya juga diharapkan untuk menjaga keseimbangan cairan serta elektrolit khususnya untuk kesehatan otot. Elektrolit dalam garam ini akan membantu proses impuls listrik sehingga kontraksi otot yang terjadi dapat berjalan dengan baik sekaligus impuls saraf ke sel badan yang lainnya.

 

 

    1. Mengobati Radang Kulit

 

 

Masalah radang pada kulit dapat diatasi dengan menggunakan garam Himalaya yang mengandung magnesium bersifat anti inflamasi. Beberapa persoalan kulit ibarat psoriasis, eksim dan juga kulit kering akan diatasi dengan cara berendam air yang sudah dicampur garam ini secara teratur.

 

 

    1. Mengatasi insomnia

 

 

Tidur mempunyai peranan penting untuk menjaga kesehatan badan secara menyeluruh. Apabila anda menderita insomnia atau susah tidur, maka garam Himalaya menjadi solusi terbaik agar kelenjar adrenal dapat dijaga dengan baik. Magnesium yang terkandung di dalamnya akan menciptakan badan lebih rileks sehingga kualitas tidur dapat lebih ditingkatkan.

    1. Pembersih Udara

 

 

Garam Himalaya juga dapat dipakai sebagai materi pembuat lampu untuk membersihkan udara. Garam Himalaya akan menarik uap air dan juga polutan udara di sekitar lampu tersebut. Uap air nantinya akan menguap lantaran panas yang dihasilkan dari lampu, akan tetapi untuk debu dan banyak sekali suber alergen lainnya akan tetap melekat pada garam sehingga tidak akan terhirup masuk ke dalam tubuh.

 

 

    1. Detoksifikasi Tubuh

 

 

Menggunakan garam Himalaya untuk dicampur kedalam air rendaman mandi sangat baik sebagai detoksifikasi badan yang sangat kuat. Saat garam ini dilarutkan ke dalam air maka akan menarik racun keluar dari kulit dan juga jaringan adiposa. Apabila berendam air garam himalaya dipadukan dengan infus mineral, maka akan menciptakan badan lebih segar dan berenergi.

 

 

    1. Mengangkat Sel Kulit Mati

 

 

Menggunakan garam untuk scrub memang sudah usang dilakukan, akan tetapi menggunakan garam Himalaya sebagai scrub merupakan ekspresi dominan terbaru dikala ini. Scrub dengan garam ini sangat efektif untuk mengangkat kotoran dan juga sel kulit mati pada kulit sekaligus menjaga kelembutan kulit secara menyeluruh.

 

 

    • Siapkan mangkuk ukuran sedang hingga besar kemudian masukkan 1 cangkir butiran halus garam himalaya.

 

    • Tambahkan dengan setengah cangkir minyak kelapa, 10 tetes minyak geranium dan beberapa kelopak mawar yang sudah dikeringkan.

 

    • Campur semua materi dan gunakan sebagai scrub tubuh.

 

 

 

    1. Menyeimbangkan pH kulit Wajah

 

 

Sebagian besar produk pembersih muka mengandung alkalin. Akan tetapi, kandungan alkalin ini akan berdampak jelek untuk kulit alami badan yang memang agak asam. Agar pH kulit wajah dapat seimbang, maka dapat menggunakan garam Himalaya ini untuk mencuci muka sehari hari.

 

 

    • Cuci higienis wajah kemudian tambahkan 1 sendok teh garam Himalaya kristal ke dalam sabun pembersih muka yang biasa anda gunakan.

 

    • Tambahkan juga 3 tetes minyak pohon teh atau tea tree oil, 3 tetes minyak lavender dan juga 3 tetes minyak geranium.

 

    • Tambahkan dengan sabun cair serta 1 cangkir air suling.

 

    • Kocok botol yang sudah berisi dengan adonan dan siap dipakai sebagai produk pencuci muka sebanyak dua kali dalam sehari.

 

 

 

    1. Pegganti Deodorant

 

 

Garam Himalaya yang berbentuk ibarat bongkahan kerikil kecil mempunyai kegunaan untuk menyerap keringat berlebih, mendetoksifikasi badan dan menghilangkan wangi tidak sedap. Garam ini dapat dipakai untuk deodoran alami yang aan dipakai sehari hari.

 

 

    • Siapkan botol semprot kemudian masukkan 2 sendok teh garam Himalaya, 1 ons witch hazel, 3 ons air suling dan 1/2 sendok teh baking soda.

 

    • Tambahkan juga dengan 10 tetes minyak esensial ibarat lemon dan kocok hingga rata kemudian gunakan sebagai pengganti deodorant sehari hari.

 

    1. Toner Wajah

 

 

Garam ini dapat mengering dan dapat dipakai juga sebagai toner wajah alami sehingga tampilan wajah dapat terlihat lebih kencang, ibarat mengecilkan ukuran pori kulit yang terlihat membesar.

 

 

    • Campur 1/2 sendok teh garam Himalaya dengan 1/2 sendk teh minyak kelapa, 2 tetes minyak lemon dan juga 1/2 cankir air ke dalam botol semprot.

 

    • Semprot cairan ke wajah dan tutup mata anda.

 

    • Biarkan hingga mengering dan gunakan minyak kelapa alasannya ialah toner ini akan lebih gampang mengering.

 

 

 

    1. Memperbaiki Tekstur Rambut

 

 

Garam Himalaya akan menawarkan tekstur dan rambut yang terlihat lebih bervolume. Untuk anda yang mempunyai rambut tipis, lemas dan tidak mengembang, dapat menggunakan garam Himalaya ini sebagai solusi efektif.

 

 

    • Siapkan botol semprot kemudian tambahkan dengan 1 sendok teh garam Himalaya, 1/2 cangkir air dan 5 tetes minyak bergamot.

 

    • Campur hingga rata dan semprotkan pada rambut kemudian dicuci dan keringkan menggunakan handuk sehingga rambut akan terlihat lebih bervolume.

 

 

 

    1. Mengatasi Ketombe

 

 

Anda dapat menambahkan 2 sendok teh samai 2 sendok makan garam himalaya ke dalam shampo yang biasa dipakai sebagai solusi menghilangkan ketombe yang dapat dipakai sehari hari.

 

 

    1. Mengatasi Rambut Berminyak

 

 

Garam Himalaya juga berfungsi sebagai penarik kadar minyak berlebih di area rambut. Rambut yang lepek lantaran terlalu berminyak ini dapat diatasi dengan menambahkan garam Himalaya ke dalan sampo.

 

 

    1. Menyembuhkan Jerawat

 

 

Garam Himalaya mempunyai sifat anti septik alami yang sangat baik untuk mengatasi kulit berjerawat. Bakteri penyebab jerawat nantinya akan dihilangkan khususnya mengurangi jerawat bernanah.

 

 

    • Tambahkan 1/2 sendok teh garam Himalaya ke dalam botol kemudian tambahkan dengan setengah cangkir airĀ  mineral.

 

    • Kocok hingga rata dan semprotkan pada wajah secara rutin hingga jerawat dapat disembuhkan..

 

 

Manfaat garam Himalaya tidak hanya mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan badan serta menyembuhkan beberapa jenis penyakit, namun garam Himalaya juga mempunyai banyak khasiat untuk kecantikan dan perawatan kulit. Lakukan penyembuhan dan perawatan dengan garam Himalaya secara rutin sehingga semua persoalan kulit dapat diatasi dengan baik.

 

About the Author: Joko