9 Manfaat Anggur Maritim Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Anggur maritim yang mempunyai nama Latin Caulerpa Racemosa merupakan sejenis rumput maritim yang mempunyai nilai hemat tinggi yakni bisa dipakai sebagai materi makanan, obat dan juga pangan yang fungsional. Anggur maritim mempunyai nilai nutrisi yang sangat tinggi dan menjadi kuliner enak yang terkenal di negara Filipina dan juga Jepang. Bentuk dari flora ini kecil dengan cabang yang tegak serta struktur yang mirip anggur. Sedangkan tekstur dari anggur maritim ini renyah, lembap dan agak berlendir namun tetap lembut untuk dikonsumsi. Warna anggur maritim ialah hijau terperinci hingga agak kebiruan dengan rasa mirip ganggang yang agak asin. Untuk mengetahui manfaat anggur maritim selengkapnya, silahkan simak ulasan dari kami berikut ini.

    1. Memperkuat Tulang dan Sendi

Dalam anggur maritim mengandung protein, kalsium dan juga asam lemak tak jenuh yakni omega 3 yang sangat ampuh untuk mengatasi radang dan juga mengurangi tanda-tanda pengeroposan tulang mirip osteoporosis.

    1. Menjaga Kesehatan Jantung dan Mata

Anggur maritim juga mengandung asam lemak tak jenuh yakni AA, LA, DHA, EPA dan juga ALA. Semua jenis asam lemak tak jenuh ini mempunyai kegunaan untuk meningkatkan kinerja penglihatan, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan fluiditas pembuluh darah, menjaga struktur kolagen, mencegah oksidasi dan juga mencegah penyakit kardiovaskular mirip infark miokard, stroke dan juga aterosklerosis.

    1. Mengatasi Diabetes dan Hipertensi

Tanaman maritim ini juga kaya akan kandungan kalsium, vitamin C serta potasium yang baik untuk menurunkan tekanan darah alasannya kemampuan ekskresinya. Selain itu, anggur maritim juga bisa mengatur kadar gula sekaligus menghambat penyebaran radikal bebas, mengurangi penumpukkan sorbitol intrasel serta mencegah pengikatan protein serta glukosa serta menurunkan komplikasi diabetes.

    1. Mengatasi Sembelit

Kandungan kalori dan juga gula dalam anggur terbilang rendah sehingga bisa membantu basil baik dalam mencerna kuliner sekaligus mengeluarkan limbah dengan lebih cepat sehingga lebih efisien dalam mencegah terjadinya sembelit.

Manfaat Anggur Maritim
Manfaat Anggur Maritim

 

    1. Mencegah Pembesaran Kelenjar Tiroid

 

 

Pembesaran abnormal kelenjar tiroid atau dikenal dengan nama goiter serta gondok juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi anggur maritim setiap hari. Hal ini bisa terjadi alasannya kandungan yodium tinggi yang terdapat dalam anggur maritim sangat diperlukan untuk mencegah sakit gondok tersebut.

    1. Menjaga Kecantikan Rambut dan Kulit

Tidak hanya bermanfaat untuk mencegah penyakit, namun kandungan vitamin, antioksidan dan juga kolagen yang terdapat di dalam anggur maritim juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan juga rambut. Kandungan nutrisi yang ada di dalam anggur maritim ini akan meningkatkan rezim kulit tubuh, wajah dan juga kepala lewat selaput seluler. Sedangkan kandungan lemak yang ada dalam anggur maritim mempunyai kegunaan untuk meningkatkan fluiditas sekaligus mengurangi pori besar serta kulit yang kering.

    1. Mencegah Obesitas

 

 

Karena kandungan gula dalam anggur maritim sangat rendah namun tinggi akan protein nabati, vitamin C, seng, kalsium dan juga asam lemak tak jenuh, maka kuliner ini tidak hanya menjadi santapan enak namun juga mencegah terjadinya obesitas atau kelebihan berat badan.

    1. Anti Kanker

Dalam anggur maritim mengandung zat alami berjulukan fucoidan yang sangat mempunyai kegunaan sebagai zat anti kanker sehingga sangat baik dipakai untuk mencegah kanker dan menjaga kesehatan tubuh.

    1. Mengurangi Depresi

Anggur maritim juga terbilang ampuh untuk mengatasi stres serta depresi alasannya kandungan vitamin B peridoksin atau lebih dikenal dengan nama B6 serta asam pantotenat atau vitamin B5. Beberapa jenis vitamin B ini akan berfungsi sebagai pengatur kelenjar adrenal biar tidak cepat kehabisan tenaga dan terhindar dari rasa lelah dan juga depresi.

Anggur maritim yang termasuk dalam jenis rumput maritim ini merupakan flora layak konsumsi yang mempunyai nilai nutrisi tinggi sehingga manfaat anggur maritim sangat komplit mulai dari mengatasi banyak penyakit sekaligus menjaga kecantikan kulit dan rambut anda.

 

You May Also Like

About the Author: Joko